اختلالات خواب خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون را افزایش می دهند.


یک پژوهشگر علوم اعصاب و اختلالات خواب گفت‌: کسانی که به نوعی کج خوابی یا بد خوابی و یا اختلالات ریتم شبانه روزی خواب و بیداری را به شکل جدی تجربه می کنند احتمالا در معرض ابتلا به آلزایمر و یا بیماری پارکینسون قرار می‌گیرند.

دکتر محمد ترابی نامی افزود:‌ نتایج تحقیقات نشان داده است، اگر دو نفر ژن آلزایمر را داشته باشند اما یکی از این دو نفر به نوعی اختلال خواب مبتلا باشد، احتمال ابتلای زودرس فرد دچار اختلال خواب به آلزایمر بیشتر از کسی است که این اختلال را ندارد.

وی گفت:‌ حرف زدن یا راه رفتن در خواب و همچنین تکان دادن غیر طبیعی پاها حین خواب از جمله موارد بدخوابی است. همچنین سخت به خواب رفتن ، بی خوابی و خرخر کردن در زمان خواب (بیانگر وقفه تنفسی احتمالی حین خواب) از جمله علایم کج خوابی یا دیس سومنیا به شمار می‌آید و افراد باید حتما به این علایم توجه کنند.

ترابی نامی تاکید کرد:‌ اهمیت خواب برای مغز به حدی است که می‌توان اذعان کرد خواب،‌ برآمده از مغز، برای مغز و به نفع مغز است؛ بنابراین هر گونه اختلال در خواب به مغز و سلامت آن آسیب می‌رساند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود:‌ مطالعات نشان داده است که محرومیت از خواب در حیوانات آزمایشگاهی به تحلیل سلول‌های عملکردی قشر مغز و اختلال حافظه منجر می‌شود.

وی همچنین به برخی از افراد که دچار پرخوابی هستند نیز اشاره کرد و گفت‌:‌این افراد ممکن است به صورت ذاتی، پرخواب باشند و خواب هشت ساعته نتواند عملکرد طبیعی روزانه را برای آنها ایجاد کند و بنابراین به ساعات بیشتری برای خواب نیاز دارند ولی به هر ترتیب خواب آلودگی مفرط روزانه از نظر پزشکی پذیرفته نیست.

ترابی نامی در ادامه گفت‌: اگرپرخوابی این افراد به گونه‌ای باشد که در صورت خواب بیشتر باز هم عملکرد روزانه آنها دچار مشکل شود باید حتما به پزشک مراجعه کنند.

وی به مراکزی تحت عنوان مراکز بررسی اختلالات خواب اشاره کرد و گفت:‌ در این مراکز فردی که دچار اختلال خواب شده است مورد بررسی و آزمایش قرارمی گیرد و نوع اختلال وی تشخیص داده شده و بر این اساس درمان مناسب برای وی پیشنهاد می‌شود.

این پژوهشگر علوم اعصاب با اشاره به اینکه خواب آلودگی علت بسیاری از تصادفات جاده‌ای به شمار می آید افزود: باید رانندگان بین شهری در این ارتباط غربالگری شوند و اگر به بیماری اختلال خواب دچار هستند درمان شوند.

وی افزود ‌: اختلال خواب و خواب آلودگی فجایعی را به بار آورده است که حادثه چرنوبیل از جمله آنها به شمار می‌آید.

این متخصص اختلالات خواب همچنین اظهار کرد: 30 درصد افراد در طول زندگی خود اختلال خواب را تجربه می‌کنند و در زمان حاضر بر اساس تقسیم بندی بین المللی اختلالات خواب یا ICSD، بیش از 50 گروه و زیر گروه اختلال خواب شناسایی شده است. / ایسنا